NeuroEdúcate

  La profesora inesperadamente entra al aula disfrazada de célula, los murmullos de los niños se van desvaneciendo rápidamente hasta quedar el salón en absoluto silencio, se puede apreciar como sus pupilas se dilatan al ver a su profe transformada, sus demás sentidos se empiezan a agudizar, su atención se enfoca solo hacia la profe dejando de lado todo elemento distractor para no perderse ningún detalle. Una canción de fondo preparada para la clase hace que sus alumnos se emocionen aun más de la cuenta. La ansiedad aumenta por saber qué tendrá preparado la profe con ese disfraz... Distintas emociones afloran en el aula y solo esperan la hora del inicio del espectáculo... La clase de hoy es la célula y sus partes...  La sorpresa, también llamada asombro, perplejidad o sobresalto, es una reacción emocional espontánea, provocada por un acontecimiento imprevisto, por algo que tú no esperas,  no se puede clasificar ni como positiva ni como negativa pero vaya que si gener...

  La base tradicional de la inteligencia emocional se basa en dos supuestos de sentido común. La primera es que es posible detectar con precisión las emociones de otras personas.  Es decir, se dice que el rostro y el cuerpo humanos transmiten felicidad, tristeza, ira, miedo y otras emociones, y si observa lo suficientemente de cerca, puede leer estas emociones como palabras en una página.  La segunda suposición es que las emociones se desencadenan automáticamente por eventos en el mundo, y puede aprender a controlarlas a través de la racionalidad.  Esta idea es una de las creencias más apreciadas en la civilización occidental. Por ejemplo, en muchos sistemas legales, existe una distinción entre un crimen pasional, donde sus emociones supuestamente secuestraron su sentido común, y un crimen premeditado que involucró una planificación racional. Estos dos supuestos básicos son muy atractivos y coinciden con nuestras experiencias diarias. Sin embargo, ninguno r...

Nos han hecho creer  q ue las emociones y el pensamiento son procesos antagónicos que ciertas veces actúan en armonía y otras en completa discordia.  Aunque actuemos guiándonos por las emociones que estamos experimentando en ese momento, en realidad también estamos reaccionando a un proceso mental complejo que ha ocurrido en un segundo plano: la interpretación cognitiva que hemos hecho del evento. Lo cierto es que no reaccionamos ante la realidad, sino ante el significado que le conferimos a esa realidad, y en ese caso influyen desde nuestras expectativas y necesidades hasta nuestros pensamientos. Por tanto, las emociones no son simplemente reacciones ante el medio sino también ante la valoración que hacemos de lo que nos está sucediendo. Por ejemplo, si una persona nos tira un vaso de agua encima, la reacción emocional más congruente sería la sorpresa ya que es un evento inesperado. Sin embargo, cuando comenzamos a pensar en las intenciones de esa persona y nuestra mente ra...