CAMINAR HACIA ATRÁS ESTIMULA LA MEMORIA A CORTO PLAZO
P ara memorizar la información, un buen método consiste en desplazarse hacia atrás físicamente o con la imaginación. Cuando nos desplazamos hacia atrás, podemos recordar con mayor facilidad experiencias pasadas, señala un grupo de investigadores de la Universidad de Roehampton. A menudo hablamos de que un acontecimiento futuro está «a la vuelta de la esquina» o que «dejamos atrás» el pasado. Aleksandar Aksentijevic y sus compañeros han investigado si esas asociaciones implican un «viaje mental» al pasado y, de esta manera, fomentan la memoria. En primer lugar, mostraron a más de 100 voluntarios un vídeo de un robo, o bien les pidieron que recordaran 20 palabras o 18 fotografías en color. Para distraer un poco su atención, los científicos dejaron que resolvieran sudokus durante 10 minutos. Después, unos participantes debían caminar 10 metros hacia atrás o hacia delante; otros debían permanecer sentados durante el mismo tiempo. En otra ocasión les pidieron que se imaginaran ...